La también llamada ‘enfermedad silenciosa’, de la que poco se habla, pero que, según estadísticas, sigue presentando un evidente aumento en el mundo, es la salud mental. Un concepto que hace referencia al estado psicológico, social, emocional y de bienestar de una persona y su capacidad para afrontar diversas situaciones cotidianas como el relacionamiento social y la tolerancia a la frustración. 

De acuerdo con la sicóloga Diana Arboleda, quien se ha especializado en el tema de salud mental, son diversas las causas que llevan a una persona a tener altos niveles de ansiedad y depresión. Cambios en el estado de ánimo, aislamiento social, falta de interés en las actividades diarias y alteraciones en el apetito y el sueño, son algunos de los factores que los expertos consideran como de riesgo. “Hay una base de la que poco se habla y es la biológica del pensamiento, pues los niveles bajos de serotonina se asocian a la depresión. Muchas personas no saben que están en medio de un episodio que afecta su salud mental, por lo que ante cualquier síntoma hay que pedir ayuda de inmediato”, señaló la experta. 

Lea también: Contraloría de Cúcuta, entre las de mayor puntaje nacional