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Salud
¡Cuídese de los excesos de comilona y licor en estas fiestas!
Los probióticos generan beneficios y bienestar, ya que ayudan a recuperar la microbiota perdida.
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La opinión
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La Opinión-Q'hubo

Llegó diciembre y las tan anheladas fiestas de Velitas, Navidad, Fin de Año y posteriormente, Día de Reyes. Esto significa celebraciones por doquier, más por la reactivación económica, comida y trago en exceso. En la mesa de muchos hogares cucuteños no faltarán las hallacas, natilla, buñuelos, perniles de cerdo, pan navideño, carnes y ensaladas frías, entre muchas más opciones.

Comparta en familia, pero cuidando con la alimentación, que sea saludable y equilibrada; por eso en estas fechas los especialistas recomiendan prestar atención a la salud de los intestinos para empezar el 2022 ‘como nuevo’.

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