Las dinámicas cotidianas han variado demasiado en estos últimos años, la tecnología de la mano con la comunicación intrapersonal se ha intensificado como resultado de la pandemia y el aislamiento social.

Carlos Sánchez, entrenador de cerebros, conferencista y escritor de libros con alta repercusión a nivel internacional sobre la inteligencia emocional, dialogó con La Opinión para entendernos a profundidad y comprender una naturaleza que permita aprovechar al máximo el potencial de nuestro cerebro.

La adicción hay que entenderla como un comportamiento repetitivo tan arraigado en el cerebro que suplanta o indispone necesidades humanas como comer, descansar, trabajar o relacionarnos en comunidad.