Desde tiempos antiguos los sueños han sido de gran importancia en las civilizaciones, considerándolos como mensajes de posibles eventos futuros o que reflejan las emociones interiores de los seres humanos. 

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En épocas anteriores, era común que los reyes tuvieran un intérprete de sueños que les sirviera de guía para mantener la estabilidad de su reino y enfrentar cualquier adversidad. El referente universal más conocido está descrito en el libro del Génesis, en el que José -un personaje hebreo con el don divino de la interpretación- descifra una visión del faraón egipcio y logra salvar al pueblo de una terrible hambruna.     
Así como José, muchas personas en el mundo tienen la capacidad de analizar y llegar a conclusiones aproximadas sobre lo que pasará.  Lo cierto es que todos soñamos, pero hay quienes logran ver más allá de lo que otros no pueden. Se calcula que el hombre y la mujer duermen alrededor de 50.000 horas durante toda su existencia.   

Los especialistas señalan que soñar es fundamental para la salud mental porque ayuda a equilibrar la psiquis, exterioriza las emociones que en el estado de vigilia (cuando estamos despiertos) la persona no puede o quiere manifestar, entonces, el cerebro busca soluciones a los problemas cotidianos, incluso más allá, busca aliviar los estados emocionales alterados que puedan presentarse.